Un imparcial Vista de juegos para pausas activas
Para ello, estira un ayuda y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la inicio, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al revés, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Es esencial planificar pausas activas regulares para mantener la Vitalidad y el bienestar durante la día gremi